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李良在成倍的增加了训练量后，发现自己的身体出现了显著的变化。
他首先发现，上衣都变小了，裤腰全部变肥了——不到一个月的时间，肩膀已经变宽了，松软的腹部也渐渐收了回去，用力憋气的话，居然可以影影绰绰的看见腹肌的轮廓了。
变化最明显的还是双腿，他最喜欢穿的牛仔裤，虽然裤腰变松了，但是大腿的裤管却绷的越来越紧了。
在诺坎普的25米任意球训练，比点球训练顺利的多。他认真按照自己查到的资料，仔细的模仿视频上动作。
让囧囧都出乎意料的是，李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球，命中率也稳步提高。
盘带练习则困难的多，李良始终无法在规定时间内完成训练。
囧囧告诉他，盘带是由很多种触球动作组合而成的，多坚持练习就会有改观。李良明白自己的问题所在，球性不熟，基本的控球动作不熟练。
他没有怨言，咬着牙一遍又一遍的重复着，完成一组练习的耗时，越来越接近合格线了。
停球练习一开始难度较小，李良掌握的也很快，用脚内侧停球成功率很高。只是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领，所以和盘带一样，一组练习也没有成功完成过。
颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料，多少视频，囧囧给他做了怎样细致的示范，他都无法连续用脚背颠三个以上。
一开始总把球颠的越来越高，越来越远，不得不跨步出去伸腿去够球。每次总是以失败的“大劈叉”动作告终。
李良在训练请囧囧回放自己颠球的慢动作，他发现简直看不下去：画面中的自己重心越来越高，腿劈的也越来越大，活像网上看过的，法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”。
囧囧无奈的告诉他，这些基础训练都没有什么特殊的捷径，只有熟能生巧一条路可以走。
囧囧没有告诉李良的是，他发现在任意球这个环节上，李良掌握的比其他项目都要快的多。
又要到周末了。这一周李良感觉收获巨大，25米任意球练习居然已经完成了7000组。虽然其他3项进展没有这么大，但这已经足以让他异常开心了。
囧囧提议，周六他可以再去大学进行一番实战，权当是休息和调整身体。李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间，最后和囧囧商量好了，周六吃完中午饭，进行完午睡时段的特训后再去。
到了周六中午，在一个小时的午睡时间里，也就是15个小时在诺坎普球场的特训，他除了完成50组任意球练习以外，居然第一次成功的完成了盘带练习！
带着巨大的惊喜，他被手机闹钟唤醒了过来。李良从床上跳了起来，争分夺秒的背起包，冲出了家门。
当他再次来到熟悉的足球场上的时候，他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。看别... -->>
李良在成倍的增加了训练量后，发现自己的身体出现了显著的变化。
他首先发现，上衣都变小了，裤腰全部变肥了——不到一个月的时间，肩膀已经变宽了，松软的腹部也渐渐收了回去，用力憋气的话，居然可以影影绰绰的看见腹肌的轮廓了。
变化最明显的还是双腿，他最喜欢穿的牛仔裤，虽然裤腰变松了，但是大腿的裤管却绷的越来越紧了。
在诺坎普的25米任意球训练，比点球训练顺利的多。他认真按照自己查到的资料，仔细的模仿视频上动作。
让囧囧都出乎意料的是，李良居然很快就踢出了像模像样的香蕉球，命中率也稳步提高。
盘带练习则困难的多，李良始终无法在规定时间内完成训练。
囧囧告诉他，盘带是由很多种触球动作组合而成的，多坚持练习就会有改观。李良明白自己的问题所在，球性不熟，基本的控球动作不熟练。
他没有怨言，咬着牙一遍又一遍的重复着，完成一组练习的耗时，越来越接近合格线了。
停球练习一开始难度较小，李良掌握的也很快，用脚内侧停球成功率很高。只是接发力的地滚球和半高球、高球还暂时不得要领，所以和盘带一样，一组练习也没有成功完成过。
颠球才是让李良感到最棘手的。无论他看了多少资料，多少视频，囧囧给他做了怎样细致的示范，他都无法连续用脚背颠三个以上。
一开始总把球颠的越来越高，越来越远，不得不跨步出去伸腿去够球。每次总是以失败的“大劈叉”动作告终。
李良在训练请囧囧回放自己颠球的慢动作，他发现简直看不下去：画面中的自己重心越来越高，腿劈的也越来越大，活像网上看过的，法国红磨坊里舞女们表演的“康康舞”。
囧囧无奈的告诉他，这些基础训练都没有什么特殊的捷径，只有熟能生巧一条路可以走。
囧囧没有告诉李良的是，他发现在任意球这个环节上，李良掌握的比其他项目都要快的多。
又要到周末了。这一周李良感觉收获巨大，25米任意球练习居然已经完成了7000组。虽然其他3项进展没有这么大，但这已经足以让他异常开心了。
囧囧提议，周六他可以再去大学进行一番实战，权当是休息和调整身体。李良不舍得耽搁任何哪怕是一分钟的时间，最后和囧囧商量好了，周六吃完中午饭，进行完午睡时段的特训后再去。
到了周六中午，在一个小时的午睡时间里，也就是15个小时在诺坎普球场的特训，他除了完成50组任意球练习以外，居然第一次成功的完成了盘带练习！
带着巨大的惊喜，他被手机闹钟唤醒了过来。李良从床上跳了起来，争分夺秒的背起包，冲出了家门。
当他再次来到熟悉的足球场上的时候，他发现自己的观察能力又有了大幅度的提高。看别... -->>
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