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费了九牛二虎之力，齐元终于逃脱了江晓溪的魔爪。
嗯……顺便拿走了那本修真秘笈。
回到客厅，齐元把饭桌清理干净，然后在厨房里找到空气清新剂。
喷了好一会儿，这才提着垃圾出门。
齐元围着小区跑了两圈，回来后，发现屋里异味也散得差不多了，于是满意地点了点头。
接着，他痛痛快快地冲了个凉水澡，这才拿着修真秘笈回到自己的卧室。
齐元本来打算给江晓溪冲个澡，不过想想还是算了。
如果真这么做的话，江晓溪明天肯定会砍死他。
“呼……”
齐元深呼吸一口气，然后像往常那样，盘腿坐在床上。
他翻开那本修真秘笈，开始仔细查看秘笈的内容。
只见上面从呼吸吐纳，到真气运行，全都记载得非常详细。
甚至，齐元还在上面找到了制作丹药的方子。
比如他早上吃的那颗丹药，就是从上面的方子炼制而来，叫做锻体丹。
这种丹药不仅能够固本培元，还有提升境界的功效。
不过制作起来非常困难，光是那些珍贵无比的药材，就让齐元望洋兴叹。
更何况，炼丹的步骤更是繁琐无比，火候和时间稍微不对，就会前功尽弃。
由此可见，这个世界里的齐元能够炼成一颗锻体丹，真的是运气爆棚。
“咦，不对啊，上面明明说过，修真境界共有九层境界，为什么这里，却只记载了三层境界的修炼方法？”
齐元把修真秘笈前前后后翻了好几遍，终于发现了猫腻。
原来修真秘笈的封皮上，用小篆写着‘上册’两个字。
之前他光顾着看里面的内容了，并没有注意到这两个蝇头小字。
“这么说的话，完整的修真秘笈，除了上册以外，还有中册和下册？”
尼玛，这不是坑爹嘛。
先不说，我能不能把这三层境界修炼成功。
就算侥幸修炼成功了，我去哪里找中册和下册的修炼秘笈？
这个世界本来就是觉醒者的天下，我特喵的傻乎乎去当一个修真者，真的有前途吗？
算了，车到山前必有路。
先把这三层境界修炼完，以后的事情以后再说吧。
齐元不去想那么多，开始默背秘笈上的内容。
从呼吸吐纳，到炼制丹药，所有的东西都没有放过。
这本修真秘笈，只记载了前三层境界的修炼方法。
这三层境界分别是：锻体境、炼气境和凝神境。
每层境界又有四个小境界，分别是初期、中期、巅峰期和瓶颈期。
比如齐元现在的境界，就是锻体境的初期。
按照秘笈上所说，每层境界之间都宛如一道鸿沟。
想要跨越过去，简直难如登天。
甚至有人终其一生都无法突破，只能停留在锻体境的初期。
对此，齐元早就有了心理准备。
毕竟修真这种事情，除了需要刻苦努力，还需要逆天的机缘才行。
“既然这样，那我就定个小目标……”
“先达到锻体境的中期再说。”
默背了数个小时，齐元终于将上面的东西全部记得滚瓜烂熟。
毕竟他在穿越之前，就有过目不忘的天赋。
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费了九牛二虎之力，齐元终于逃脱了江晓溪的魔爪。
嗯……顺便拿走了那本修真秘笈。
回到客厅，齐元把饭桌清理干净，然后在厨房里找到空气清新剂。
喷了好一会儿，这才提着垃圾出门。
齐元围着小区跑了两圈，回来后，发现屋里异味也散得差不多了，于是满意地点了点头。
接着，他痛痛快快地冲了个凉水澡，这才拿着修真秘笈回到自己的卧室。
齐元本来打算给江晓溪冲个澡，不过想想还是算了。
如果真这么做的话，江晓溪明天肯定会砍死他。
“呼……”
齐元深呼吸一口气，然后像往常那样，盘腿坐在床上。
他翻开那本修真秘笈，开始仔细查看秘笈的内容。
只见上面从呼吸吐纳，到真气运行，全都记载得非常详细。
甚至，齐元还在上面找到了制作丹药的方子。
比如他早上吃的那颗丹药，就是从上面的方子炼制而来，叫做锻体丹。
这种丹药不仅能够固本培元，还有提升境界的功效。
不过制作起来非常困难，光是那些珍贵无比的药材，就让齐元望洋兴叹。
更何况，炼丹的步骤更是繁琐无比，火候和时间稍微不对，就会前功尽弃。
由此可见，这个世界里的齐元能够炼成一颗锻体丹，真的是运气爆棚。
“咦，不对啊，上面明明说过，修真境界共有九层境界，为什么这里，却只记载了三层境界的修炼方法？”
齐元把修真秘笈前前后后翻了好几遍，终于发现了猫腻。
原来修真秘笈的封皮上，用小篆写着‘上册’两个字。
之前他光顾着看里面的内容了，并没有注意到这两个蝇头小字。
“这么说的话，完整的修真秘笈，除了上册以外，还有中册和下册？”
尼玛，这不是坑爹嘛。
先不说，我能不能把这三层境界修炼成功。
就算侥幸修炼成功了，我去哪里找中册和下册的修炼秘笈？
这个世界本来就是觉醒者的天下，我特喵的傻乎乎去当一个修真者，真的有前途吗？
算了，车到山前必有路。
先把这三层境界修炼完，以后的事情以后再说吧。
齐元不去想那么多，开始默背秘笈上的内容。
从呼吸吐纳，到炼制丹药，所有的东西都没有放过。
这本修真秘笈，只记载了前三层境界的修炼方法。
这三层境界分别是：锻体境、炼气境和凝神境。
每层境界又有四个小境界，分别是初期、中期、巅峰期和瓶颈期。
比如齐元现在的境界，就是锻体境的初期。
按照秘笈上所说，每层境界之间都宛如一道鸿沟。
想要跨越过去，简直难如登天。
甚至有人终其一生都无法突破，只能停留在锻体境的初期。
对此，齐元早就有了心理准备。
毕竟修真这种事情，除了需要刻苦努力，还需要逆天的机缘才行。
“既然这样，那我就定个小目标……”
“先达到锻体境的中期再说。”
默背了数个小时，齐元终于将上面的东西全部记得滚瓜烂熟。
毕竟他在穿越之前，就有过目不忘的天赋。
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