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他们一个一个也有学有样的盘腿坐下修炼，一时间这里的确是一道很靓丽的风景。有的人已经发现了一点异样，那玄力好像比平时更容易吸收了好多，而且有种打开毛孔的感觉，全身都十分的舒服，一个人感受到这一点，睁开眼看向沐之卿。
眼底不再是质疑，而是十分的信任，他们也好像懂得了这训练的意义，可能还不止这一点，不过照着这个修炼速度确实也够快的。沐之卿已经睁开眼，见到所有人都在地上修炼，脸上笑容渐显。
也道：“你们在这里修炼到中午，中午有人送饭过来，我们吃完训练继续。现在你们就安心修炼吧，相信你们也尝到了这个的甜头。”
他们个个闻言都点了点头，特别是寒冰焰，眼神简直就是不能形容，她回之一笑。大家都盘坐在地上修炼，很快这时间就过去了好久。
缓缓的，中午也都过来了，大老远就有五个人手里拿了饭盒子，她们在场谁也不知道，谁都忘记了时间，只想着借这个机会多修炼一下。
那送饭的也不敢打扰他们，就站在一边静静等着，最后还是沐之卿先察觉到，睁开眼便就看到哪里站了一排人，又转过去看了一眼他们，这才是沐家好儿女。
之前那些是什么玩意。今天这些才是真的，她决定了，以后要收学徒，自己要去把关个，没有这个认真劲和强大的内心就不收。
沐之卿并没有马上起来，许是送饭的等着急了，看到沐之卿睁开眼，马上一个领头的就走过去道：“小姐你点的饭盒已经送到，我们就在这里给您放下了。”
沐之卿点了点头，送饭的也没多久就走了，沐之卿打开饭盒，里面一盘盘的，倒是色香味俱全啊，饭菜都给你配好了，确实是和现代的饭盒没啥区别。
要是要说有的话，大概就是肉多吧。沐之卿没有着急叫醒他们，自己先打开一份吃起来，香味可是瞒不住呢，一个个飘到他们每个人的鼻子前，使劲诱惑。
有的人早已经饿得饥肠辘辘，现在听到这香味，马上就运转收了功，沐之卿也没说什么，就是让她们安静吃不要吵到了那些还在修炼的人。
他们都点了点头，一起拿了那所谓饭盒吃起来，现场也只剩下沐钰莹和沐之煜没有吃还在修炼，沐之卿看得出沐钰莹已经知道开饭了，却还坚持在修炼。
心里本就好奇，莫非是到了瓶颈，想马上突破，要是真遇到瓶颈其实这样是不对的，看到沐钰眉头越皱越深，沐之卿不得不提醒道：“好了，停下，先吃饭。”
那两个人就好像没有听到一样，接着训练，沐钰莹想的是：再修炼快一点快一点，现在的这个实力太没用，别说保护沐家，就是保护自己都有问题，所以她才会着急训练。
“那么着急训练没有用，懂不懂得一种叫做循环渐进，你们这样只会把自己累垮，等会的训练更是训练不了，玄力吸收也会降低，你... -->>
他们一个一个也有学有样的盘腿坐下修炼，一时间这里的确是一道很靓丽的风景。有的人已经发现了一点异样，那玄力好像比平时更容易吸收了好多，而且有种打开毛孔的感觉，全身都十分的舒服，一个人感受到这一点，睁开眼看向沐之卿。
眼底不再是质疑，而是十分的信任，他们也好像懂得了这训练的意义，可能还不止这一点，不过照着这个修炼速度确实也够快的。沐之卿已经睁开眼，见到所有人都在地上修炼，脸上笑容渐显。
也道：“你们在这里修炼到中午，中午有人送饭过来，我们吃完训练继续。现在你们就安心修炼吧，相信你们也尝到了这个的甜头。”
他们个个闻言都点了点头，特别是寒冰焰，眼神简直就是不能形容，她回之一笑。大家都盘坐在地上修炼，很快这时间就过去了好久。
缓缓的，中午也都过来了，大老远就有五个人手里拿了饭盒子，她们在场谁也不知道，谁都忘记了时间，只想着借这个机会多修炼一下。
那送饭的也不敢打扰他们，就站在一边静静等着，最后还是沐之卿先察觉到，睁开眼便就看到哪里站了一排人，又转过去看了一眼他们，这才是沐家好儿女。
之前那些是什么玩意。今天这些才是真的，她决定了，以后要收学徒，自己要去把关个，没有这个认真劲和强大的内心就不收。
沐之卿并没有马上起来，许是送饭的等着急了，看到沐之卿睁开眼，马上一个领头的就走过去道：“小姐你点的饭盒已经送到，我们就在这里给您放下了。”
沐之卿点了点头，送饭的也没多久就走了，沐之卿打开饭盒，里面一盘盘的，倒是色香味俱全啊，饭菜都给你配好了，确实是和现代的饭盒没啥区别。
要是要说有的话，大概就是肉多吧。沐之卿没有着急叫醒他们，自己先打开一份吃起来，香味可是瞒不住呢，一个个飘到他们每个人的鼻子前，使劲诱惑。
有的人早已经饿得饥肠辘辘，现在听到这香味，马上就运转收了功，沐之卿也没说什么，就是让她们安静吃不要吵到了那些还在修炼的人。
他们都点了点头，一起拿了那所谓饭盒吃起来，现场也只剩下沐钰莹和沐之煜没有吃还在修炼，沐之卿看得出沐钰莹已经知道开饭了，却还坚持在修炼。
心里本就好奇，莫非是到了瓶颈，想马上突破，要是真遇到瓶颈其实这样是不对的，看到沐钰眉头越皱越深，沐之卿不得不提醒道：“好了，停下，先吃饭。”
那两个人就好像没有听到一样，接着训练，沐钰莹想的是：再修炼快一点快一点，现在的这个实力太没用，别说保护沐家，就是保护自己都有问题，所以她才会着急训练。
“那么着急训练没有用，懂不懂得一种叫做循环渐进，你们这样只会把自己累垮，等会的训练更是训练不了，玄力吸收也会降低，你... -->>
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