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对于目前仅剩的一个技能点，陈焕之决定她得慎之又慎, 毕竟花了这个她就有可能很长时间都看不到下一个技能点的希望了。还是等明天恢复了系统训练, 先试一下现在的100米实力再说。
虽然对于倒时差非常有经验，但陈焕之回到北京的第一晚也在床上翻来覆去到一点才睡着, 第二天早上六点就被刘鑫源的夺命连环call从梦中震醒。
“睡醒了没？”刘鑫源的大嗓门从电话中传来。
陈焕之痛苦地□□, “没有啊。”
“别赖床了, 起来去吃饭, 时间紧迫, 你该恢复早晨加练了。”刘鑫源考虑得很周到, “我给你约好六点半班车了, 你和跳水队一起坐班车过来，她们要备战3月份游泳世锦赛, 一直加晨练呢。对了, 好像也是墨尔本。”
陈焕之挂了电话，又在枕头上趴了一分钟, 才有力气强迫着自己从床上爬起来，滚去刷牙洗脸。
体总安排了好几辆大巴专门往返于训练局和运动员公寓之间接送运动员, 根据他们各自不同的训练时间安排车次, 有早上加训的、有晚上加训的, 当然也有临近比赛需要储备体能晚来早走的，每次大赛到来之前都是这些运动员班车最忙碌的时间, 据说那时候每辆大巴都得每天往返十余次。
陈焕之上车找了个空座位坐下，不一会儿跳水队员们就陆陆续续上来了，一个以运动员平均颜值来说异常漂亮的年轻姑娘坐在了她旁边。
“嗨, 陈焕之，恭喜你这个月连拿了三块金牌。”
陈焕之一愣，对着那张美颜看了半天才看出点十年后的端倪来，“啊你好，朱美妮，谢谢，你这次世锦赛肯定也能得冠军。”
这位名字有点怪怪的美女年纪只比陈焕之大一点点，现在还只是跳水队刚刚崭露头角的新人而已，但是在十几年后，她的名字可是如雷贯耳，就算陈焕之这样不关心娱乐新闻、不喜欢看综艺节目的人，也听说过她。
这位跳水运动员出身的大明星，后来把跳水能拿的所有世界冠军都拿了两轮，退役前赶上了体育明星娱乐化的大潮，搭了一班便车，先是在综艺节目中人气高涨，紧接着退役后进军娱乐圈，凭借着矫健灵活的身手、女明星中罕见的健美结实的身材、跟训练比起来电影圈的吃苦都是渣渣的态度、最重要的是，在娱乐圈中都不至于被埋没的颜值，一手拍电影、一手录综艺。
拍起电影来敬业刻苦没的说，录综艺又妙语如珠玩得开，有一段时间甚至人气高涨不输一线电影咖，成为运动员转型最成功的例子之一。
最为人称道的是，她红了之后也不忘本，一直致力于经营退役运动员安置基金的运营。
反正陈焕之后面那么多年都没听说过这位大明星有什么黑料。
对于这样后世闻名、双商人品都经过考验的人，更别说还长得这么好看，陈焕之天生带了三分好感，立刻主动跟她交换了手机号。
朱美妮存好手机号后立刻好奇地问，“你知道我吗？”
陈焕之一摊手，“咱们一栋楼里，抬头不见低头见啊。”
朱美妮随便一笑都那么娇俏可爱，“骗人，我去年年底才进国家队，你一直在外面比赛呢。”又主动解释，“我认识你是因为我是田径迷啦，你这几次比赛央五都有转播，我每次都看，好激动啊。而且我也是江省人哦，小时候一开始在体校练长跑的，后来教练觉得我没天分，才给我推荐到游泳队的，我试过了各种泳都不行，最后才到跳水队的。”
这就很厉害了。
就算陈焕之这样从不关心游泳跳水的人，也隐约知道跳水都是很小就开始练的，一般都是四五岁，她这样折腾一圈下来，怎么也得九岁、十岁了，比别人晚起步那么多，最后还能取得那么辉煌的成果，可以说不管是天赋还是努力程度都非常惊人了。
“我知道你……”陈焕之想了想，某种意义上也算是实话实说了，“是因为你特别漂亮。”她摊手，“漂亮的人总是更容易出名点。”
然后被朱美妮灿烂的笑容晃花了眼，她深吸一口气扭头直视前方，不行，这种闯荡娱乐圈的颜值放在现实生活中近距离接触的话，杀伤力有点超标了。
“你昨天刚回来吧，怎么今天这么早就去训练呀？”
“嗯，教练比较后妈。”
朱美妮又笑了一阵，似乎陈焕之说的每一句简简单单的话都能戳中她笑点，看了看周围，她小声说，“其实我想要每天加练的，不过我们教练不让，说会训练过度，不过我总觉得我那么艰难才找到自己有天赋的领域，如果不好好珍惜的话就太对不起我自己了。”
陈焕之深深看了她一眼，预言道，“别担心，你以后会成为跳水之王的。”
朱美妮愣了一下，又笑成了晃瞎人眼的状态。
在班车上度过了愉快的二十分钟，陈焕之到了田径场上一看，空荡荡的田径场上就站着刘鑫源一个人，远远地看去，陈焕之才发现这个中年男人比一年多前初次见面的时候似乎憔悴了许多，也瘦了许多。
对了，在每次她加练的时候刘鑫源只会比她来得更早走得更晚，她每次改了训练要求，训练结束后就回去该吃吃该睡睡了，而刘鑫源都会连夜改计划，第二天就拿出来成熟的修改后方案让她照着练，从没耽搁过一次。昨天她还先回去吃饭睡觉休息了，刘鑫源是马不停蹄去做了汇报，今天早上又一大早过来监督她训练。
突然觉得他不那么后妈了。
而且只要留有余力就要加练好像是她自己要求的。
自从有了消除疲劳以后，过去那种宁可不吃饭都不过度训练的日子已经变得越来越遥远了呢。
“教练，”陈焕之上前打个招呼，难得关心了一把，“您总跟我一起东奔西跑、早出晚归的……师母在家没怨言啊？”
“你师母早跟着我来北京了，”刘鑫源淡淡地、带着点难以察觉的骄傲说，“她是soho族，在哪儿都行。”
soho？没想到看起来老古板样的刘鑫源倒有个紧跟时代的妻子。
陈焕之竖了大拇指，“佩服，师母好厉害。”又说，“那您赶紧在北京买房子吧，买学区房、贷款买、能买多大买多大，反正现在也不贵。”
虽然现在大家觉得市区内一万多的房价已经到顶了，马上要崩盘了，不过陈焕之当然知道这是扯淡，反正二十年后房价涨了二十倍是真的。
“你要是这次亚锦赛拿个冠军，世锦赛再进了决赛，估计奖金分成就够我买房了。”
那还有什么好说的，开始训练吧。
按照刘鑫源的训练计划，前几天是先要她的身体恢复那种系统训练下的状态。因为在欧洲比赛期间，虽然租了训练场馆，但比赛和旅途让训练时间没法连贯，比赛的迫切性、比赛期间储存体能的需要也让她没办法进行系统的身体素质训练，只能进行60米的专项的技术训练。
先来一趟慢跑热身，回来她一边压腿，一边听刘鑫源布置训练任务。
“我昨天已经给你申请了体测和科研队医，冯主任说得明天早上才能到位，所以你明天早上过来之前别吃饭，得先抽个血。”
陈焕之点头。
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对于目前仅剩的一个技能点，陈焕之决定她得慎之又慎, 毕竟花了这个她就有可能很长时间都看不到下一个技能点的希望了。还是等明天恢复了系统训练, 先试一下现在的100米实力再说。
虽然对于倒时差非常有经验，但陈焕之回到北京的第一晚也在床上翻来覆去到一点才睡着, 第二天早上六点就被刘鑫源的夺命连环call从梦中震醒。
“睡醒了没？”刘鑫源的大嗓门从电话中传来。
陈焕之痛苦地□□, “没有啊。”
“别赖床了, 起来去吃饭, 时间紧迫, 你该恢复早晨加练了。”刘鑫源考虑得很周到, “我给你约好六点半班车了, 你和跳水队一起坐班车过来，她们要备战3月份游泳世锦赛, 一直加晨练呢。对了, 好像也是墨尔本。”
陈焕之挂了电话，又在枕头上趴了一分钟, 才有力气强迫着自己从床上爬起来，滚去刷牙洗脸。
体总安排了好几辆大巴专门往返于训练局和运动员公寓之间接送运动员, 根据他们各自不同的训练时间安排车次, 有早上加训的、有晚上加训的, 当然也有临近比赛需要储备体能晚来早走的，每次大赛到来之前都是这些运动员班车最忙碌的时间, 据说那时候每辆大巴都得每天往返十余次。
陈焕之上车找了个空座位坐下，不一会儿跳水队员们就陆陆续续上来了，一个以运动员平均颜值来说异常漂亮的年轻姑娘坐在了她旁边。
“嗨, 陈焕之，恭喜你这个月连拿了三块金牌。”
陈焕之一愣，对着那张美颜看了半天才看出点十年后的端倪来，“啊你好，朱美妮，谢谢，你这次世锦赛肯定也能得冠军。”
这位名字有点怪怪的美女年纪只比陈焕之大一点点，现在还只是跳水队刚刚崭露头角的新人而已，但是在十几年后，她的名字可是如雷贯耳，就算陈焕之这样不关心娱乐新闻、不喜欢看综艺节目的人，也听说过她。
这位跳水运动员出身的大明星，后来把跳水能拿的所有世界冠军都拿了两轮，退役前赶上了体育明星娱乐化的大潮，搭了一班便车，先是在综艺节目中人气高涨，紧接着退役后进军娱乐圈，凭借着矫健灵活的身手、女明星中罕见的健美结实的身材、跟训练比起来电影圈的吃苦都是渣渣的态度、最重要的是，在娱乐圈中都不至于被埋没的颜值，一手拍电影、一手录综艺。
拍起电影来敬业刻苦没的说，录综艺又妙语如珠玩得开，有一段时间甚至人气高涨不输一线电影咖，成为运动员转型最成功的例子之一。
最为人称道的是，她红了之后也不忘本，一直致力于经营退役运动员安置基金的运营。
反正陈焕之后面那么多年都没听说过这位大明星有什么黑料。
对于这样后世闻名、双商人品都经过考验的人，更别说还长得这么好看，陈焕之天生带了三分好感，立刻主动跟她交换了手机号。
朱美妮存好手机号后立刻好奇地问，“你知道我吗？”
陈焕之一摊手，“咱们一栋楼里，抬头不见低头见啊。”
朱美妮随便一笑都那么娇俏可爱，“骗人，我去年年底才进国家队，你一直在外面比赛呢。”又主动解释，“我认识你是因为我是田径迷啦，你这几次比赛央五都有转播，我每次都看，好激动啊。而且我也是江省人哦，小时候一开始在体校练长跑的，后来教练觉得我没天分，才给我推荐到游泳队的，我试过了各种泳都不行，最后才到跳水队的。”
这就很厉害了。
就算陈焕之这样从不关心游泳跳水的人，也隐约知道跳水都是很小就开始练的，一般都是四五岁，她这样折腾一圈下来，怎么也得九岁、十岁了，比别人晚起步那么多，最后还能取得那么辉煌的成果，可以说不管是天赋还是努力程度都非常惊人了。
“我知道你……”陈焕之想了想，某种意义上也算是实话实说了，“是因为你特别漂亮。”她摊手，“漂亮的人总是更容易出名点。”
然后被朱美妮灿烂的笑容晃花了眼，她深吸一口气扭头直视前方，不行，这种闯荡娱乐圈的颜值放在现实生活中近距离接触的话，杀伤力有点超标了。
“你昨天刚回来吧，怎么今天这么早就去训练呀？”
“嗯，教练比较后妈。”
朱美妮又笑了一阵，似乎陈焕之说的每一句简简单单的话都能戳中她笑点，看了看周围，她小声说，“其实我想要每天加练的，不过我们教练不让，说会训练过度，不过我总觉得我那么艰难才找到自己有天赋的领域，如果不好好珍惜的话就太对不起我自己了。”
陈焕之深深看了她一眼，预言道，“别担心，你以后会成为跳水之王的。”
朱美妮愣了一下，又笑成了晃瞎人眼的状态。
在班车上度过了愉快的二十分钟，陈焕之到了田径场上一看，空荡荡的田径场上就站着刘鑫源一个人，远远地看去，陈焕之才发现这个中年男人比一年多前初次见面的时候似乎憔悴了许多，也瘦了许多。
对了，在每次她加练的时候刘鑫源只会比她来得更早走得更晚，她每次改了训练要求，训练结束后就回去该吃吃该睡睡了，而刘鑫源都会连夜改计划，第二天就拿出来成熟的修改后方案让她照着练，从没耽搁过一次。昨天她还先回去吃饭睡觉休息了，刘鑫源是马不停蹄去做了汇报，今天早上又一大早过来监督她训练。
突然觉得他不那么后妈了。
而且只要留有余力就要加练好像是她自己要求的。
自从有了消除疲劳以后，过去那种宁可不吃饭都不过度训练的日子已经变得越来越遥远了呢。
“教练，”陈焕之上前打个招呼，难得关心了一把，“您总跟我一起东奔西跑、早出晚归的……师母在家没怨言啊？”
“你师母早跟着我来北京了，”刘鑫源淡淡地、带着点难以察觉的骄傲说，“她是soho族，在哪儿都行。”
soho？没想到看起来老古板样的刘鑫源倒有个紧跟时代的妻子。
陈焕之竖了大拇指，“佩服，师母好厉害。”又说，“那您赶紧在北京买房子吧，买学区房、贷款买、能买多大买多大，反正现在也不贵。”
虽然现在大家觉得市区内一万多的房价已经到顶了，马上要崩盘了，不过陈焕之当然知道这是扯淡，反正二十年后房价涨了二十倍是真的。
“你要是这次亚锦赛拿个冠军，世锦赛再进了决赛，估计奖金分成就够我买房了。”
那还有什么好说的，开始训练吧。
按照刘鑫源的训练计划，前几天是先要她的身体恢复那种系统训练下的状态。因为在欧洲比赛期间，虽然租了训练场馆，但比赛和旅途让训练时间没法连贯，比赛的迫切性、比赛期间储存体能的需要也让她没办法进行系统的身体素质训练，只能进行60米的专项的技术训练。
先来一趟慢跑热身，回来她一边压腿，一边听刘鑫源布置训练任务。
“我昨天已经给你申请了体测和科研队医，冯主任说得明天早上才能到位，所以你明天早上过来之前别吃饭，得先抽个血。”
陈焕之点头。
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