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“小子，你可稳着点来啊，要是除了事情，我可不负责！”教练说着，正准备往后面退去，却被金无铭直接拉开。
“少废话，我师弟岂是你可以小看的吗！不负责就站一边去！”金无铭一副对沈凡信心满满的样子，对教练这样对态度很是不满意。
你这么担心，就有怀疑我金无铭眼光的嫌疑了！
我金无铭的师弟，是肯定会让你们大吃一惊的！
沈凡对于金无铭的这种行为，也是感到无奈和好笑。
一开始看到金无铭，对杨老头又是低头又是送礼的，还以为他是个性格内向的人，却没想到，在操场上和在这里的表现，让沈凡完全颠覆了对他的看法。
自己这便宜师兄，纯粹就是一个大小孩。
摇摇头，没有管那么多，沈凡看着眼前的杠铃，开始蓄势。
160kg种，整整320斤，都快要有三个灾哥的重量了，但不一样的是，沈凡现在需要的不光是举起来，还要用抓举的动作把它举起来。
沈凡自己，也只有50%的把握，如果再让他练习一段时间的抓举，让他熟练了，他应该至少有60%的把握。
深吸一口气，集中注意力。
抓紧，举起，站稳！
“呔！”
沈凡稳稳的把杠铃，举了起来！
而一直担心着沈凡的教练，狠狠的咽了一口口水。
沃尼玛，真举起来了？
啪！
沈凡重重的把杠铃仍在了地上。
“好！”金无铭忽然的一声大吼，把在座的各位都吓了一跳！
啥呀？被针扎了？吼辣么大声！
沈凡正喘气呢，差点没被这一嗓子吓得背过气去！
以后跟金师兄交流，怕是得带个耳塞了！
“哈哈哈，沈凡啊，不错不错，师兄我果然没有看错人！”金无铭走过来，把沈凡的后背拍的啪啪响，还好沈凡有金钟罩护体，不然都会怀疑金师兄这使用的是不是降龙十巴掌了。
“那个……金主任，沈凡刚刚举起的，可是……160kg啊！……”一旁的教练溜到金无铭的旁边，对金无铭小声的说了句。
“哦？！160kg？可以啊，可以可以！”金无铭说着，把沈凡的后背拍的更响了。
教练顿了一下，似乎是在做挣扎，但还是咬了咬牙一副豁出去的样子，对金无铭道：“金主任，沈凡这个等级，抓举的世界记录都才166kg……”
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说完，教练就连忙闪到一边，生怕被什么波及。
“哦哦，166kg怎么了？哎不对……”金无铭忽然意识到了什么，嘴中喃喃道：“世界记录166kg，沈凡刚刚是160kg，166kg，160kg，166kg，160kg……”
沈凡看到教练说完后金无铭就开始喃喃自语，拍背的动作也停了，而教练也是退得老远，立马也是想到了什么，开始急速后退！
果然，在沈凡刚刚开始爆退的同时，金无铭那边，却是爆发出了惊天的巨响，就仿佛整个世界要开始炸锅一样的声音，震耳欲聋的回荡在每个人耳边，快要撼动了整个场地！
“嚯嚯哈哈哈哈！！我师弟可能是世界冠军！还有谁！我就问一下，还有谁！！！有谁！！！谁！！！”
所有人捂住耳朵，但依旧被金无铭的声波，震的后退三尺。
金无铭嘴中的气浪，仿佛要把他们都掀翻。
这谁顶得住啊！
“小子，你可稳着点来啊，要是除了事情，我可不负责！”教练说着，正准备往后面退去，却被金无铭直接拉开。
“少废话，我师弟岂是你可以小看的吗！不负责就站一边去！”金无铭一副对沈凡信心满满的样子，对教练这样对态度很是不满意。
你这么担心，就有怀疑我金无铭眼光的嫌疑了！
我金无铭的师弟，是肯定会让你们大吃一惊的！
沈凡对于金无铭的这种行为，也是感到无奈和好笑。
一开始看到金无铭，对杨老头又是低头又是送礼的，还以为他是个性格内向的人，却没想到，在操场上和在这里的表现，让沈凡完全颠覆了对他的看法。
自己这便宜师兄，纯粹就是一个大小孩。
摇摇头，没有管那么多，沈凡看着眼前的杠铃，开始蓄势。
160kg种，整整320斤，都快要有三个灾哥的重量了，但不一样的是，沈凡现在需要的不光是举起来，还要用抓举的动作把它举起来。
沈凡自己，也只有50%的把握，如果再让他练习一段时间的抓举，让他熟练了，他应该至少有60%的把握。
深吸一口气，集中注意力。
抓紧，举起，站稳！
“呔！”
沈凡稳稳的把杠铃，举了起来！
而一直担心着沈凡的教练，狠狠的咽了一口口水。
沃尼玛，真举起来了？
啪！
沈凡重重的把杠铃仍在了地上。
“好！”金无铭忽然的一声大吼，把在座的各位都吓了一跳！
啥呀？被针扎了？吼辣么大声！
沈凡正喘气呢，差点没被这一嗓子吓得背过气去！
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“哈哈哈，沈凡啊，不错不错，师兄我果然没有看错人！”金无铭走过来，把沈凡的后背拍的啪啪响，还好沈凡有金钟罩护体，不然都会怀疑金师兄这使用的是不是降龙十巴掌了。
“那个……金主任，沈凡刚刚举起的，可是……160kg啊！……”一旁的教练溜到金无铭的旁边，对金无铭小声的说了句。
“哦？！160kg？可以啊，可以可以！”金无铭说着，把沈凡的后背拍的更响了。
教练顿了一下，似乎是在做挣扎，但还是咬了咬牙一副豁出去的样子，对金无铭道：“金主任，沈凡这个等级，抓举的世界记录都才166kg……”
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说完，教练就连忙闪到一边，生怕被什么波及。
“哦哦，166kg怎么了？哎不对……”金无铭忽然意识到了什么，嘴中喃喃道：“世界记录166kg，沈凡刚刚是160kg，166kg，160kg，166kg，160kg……”
沈凡看到教练说完后金无铭就开始喃喃自语，拍背的动作也停了，而教练也是退得老远，立马也是想到了什么，开始急速后退！
果然，在沈凡刚刚开始爆退的同时，金无铭那边，却是爆发出了惊天的巨响，就仿佛整个世界要开始炸锅一样的声音，震耳欲聋的回荡在每个人耳边，快要撼动了整个场地！
“嚯嚯哈哈哈哈！！我师弟可能是世界冠军！还有谁！我就问一下，还有谁！！！有谁！！！谁！！！”
所有人捂住耳朵，但依旧被金无铭的声波，震的后退三尺。
金无铭嘴中的气浪，仿佛要把他们都掀翻。
这谁顶得住啊！