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这套五行先天功之前司马懿确实只当做强健身体的功效来用了，对于它的运用只有在自己使用太乙神针时才按照爷爷教的方式被动地使用出来，而且这也非运用在武学方面。
华佗此前虽然在自己面前展示过一些武技上的运用，但毕竟自己从未修习武艺，所以融会贯通得很慢。
这时司马懿通过吉本的介绍才逐渐切实的感受到这套功法的妙处，他传授的平复气息窍门，其实和自己之前在配合习练五禽戏时，让五行先天功调动气息运转周身，使锻炼效果最大化的原理很像，所以没过多久司马懿就不再感觉有鸡血似的亢奋，取而代之的是浑身说不出的平静和舒适，感觉自己此时气息绵长不绝，一下子从虚脱无力状态变得好像有使不完的力气一样。
吉本见司马懿状态有所恢复，于是说道：“一会儿我陪你一起跑，路上我会再告诉你一些其他技巧。”
说时迟那时快，伴随着张飞再一次的招呼，众人又不得不再次从地上爬起。
这次要跑一个时辰，按匀速来说，是刚才的两倍路程。这种强度估计放在现代，就算世界级的专业运动员也吃不消。
吉本和司马懿两人并肩而行，他观察了一阵司马懿的步伐后，说道：“仲达，师父的鹿步你应该见过吧？”
司马懿边跑边答：“见过啊，但那只是闪避攻击时用的身法啊，与咱们跑步何干？”
吉本道：“仲达不必拘泥于模仿师父的招式身法，而是要更好的理解其中奥义所在，鹿步取自鹿的灵巧轻盈，这就需要我们对于自己步伐的节奏、腿脚落地及再次迈步的细节有所感知，当然，这还要配合功法来调整呼吸，为你的身法提供基础气力。”
司马懿忽然明白一些意思，这就像学习画画一样，虽然一开始要学习基础的知识和技法，但如果只是一味的临摹范例，并没有对自己的所学有理解，并且能够独立思考和创新的话，你永远创作不出属于自己的成熟作品。
顺着这个思路，司马懿开始一边感受自己的气息流动，一边尝试着看自己的步伐如何调整才能让气力发挥到最极致的效果。
不一会儿他越跑越快，逐渐赶超了一众木门和水门的弟子，甚至和王极跑在了同一个位置。
王极看到司马懿赶上来之后，不仅喜悦道：“三弟...做得好...”
他见司马懿步伐虽然已经基本到位，但上半身肩臂的摆动似乎还是有些不自然，于是补充道：“别只注意...腰胯腿脚...还要注意...肩背头臂...”
这一下不等吉本解释，司马懿就很快上手了，一下子感觉到自己跑得更加顺畅了，不由得心中大喜，但随即又想到一个问题，对王极道：“大哥，这功法你也学过？”
王极点头道：“这功法...水门木门...都有传承...”
司马懿闻言不禁大感意外，传承难道还能两个山门共享吗？
就在这时，司马懿身旁跑过一个身影，正是张飞，奇怪的是张飞明明刚才还在队伍最前面，为何又从身后跑过？
司马懿刚要提问，就听张飞从前面甩过来一句让他惊掉下巴的话：“仲达，你们已经落后我一圈了。”
众人闻言均是苦笑，一旁的吉本见司马懿惊疑不定的样子，于是解释道：“这是益德师弟的习惯，每当他陪咱们练到最后一段时，都会用上真本事，按他的话来说，这是为了充分热身之后接受王师伯的亲传授业。”
得，敢情之前两轮的长跑，张飞是为了不让同门因体力不支而集体团灭的友情陪跑来着。
王极在旁边淡然道：“我们...跟上...”
吉本点了点头对司马懿道：“没错，咱们也不可落后，虽然我等没有益德这本事，但也要努力向他看齐！”
……
一个时辰后，张飞开始帮助王养年收拾着长矛，他比众人多跑八圈了，而且第一个到达了校场中央。
这时，各山门的弟子也陆陆续续地往这里集结着，到达的顺序基本上和之前的梯队的先后位置一样，但没有想到的是郭嘉和另一名土门继传弟子两人掉队了。
只见他们耷拉着脑袋，架着双手，十分费力地在跑动着，速度越来越慢，看那副摇摇欲坠的样子，仿佛随时都会晕倒。
司马懿和王极到达终点后，看见郭嘉方才两轮下来都还好好的，不曾想第三轮居然掉队了。
这次初步司马懿掌握了五行先天功的用法，正是因王养年的‘劝退’而起，这规矩看来由来已久，谁都不可例外，此时看郭嘉这样子，他生怕自己这个刚刚结拜的二哥就此放弃，甚至被‘劝退’。
于是他紧张地握着拳头，手心里已全部都是汗了，王极也是在一旁一眼不眨地盯着郭嘉的动静。
就在郭嘉距校场中央还有两百来米的时候，身后的那名儒生忽然伸手拽住他儒衫的下摆，借着他的力量拖着自己前行。
受此影响，二人反而双双瘫倒在地上，从胸部的起伏程度来看，都喘得十分剧烈。
司马懿见状大怒，刚想跑过去教训那人时，王极忽然伸手拦住了他，淡然地摇了摇头，示意他不要冲动。
这时只见那名拽到郭嘉的弟子，一骨碌爬起来，满脸惊惧地望向王养年这边。
王养年本来一直波澜不惊地观察着两人的动向，看到那名弟子的作为后，忽然间眼神变得异常凶戾，抄起一支脚边的长矛迅捷异常地投掷了出去，司马懿也只来得及听见耳边一声破空的呼啸，就见那支矛已经穿透儒生的手，将他钉在了地上。
那弟子立刻疼得蜷起身子抱着自己被贯穿的手，嘴里的哀嚎因为喘息而断断续续，那副无助的样子让在场所有人心里不由一寒，一时间众人似乎连呼吸在这一刻似乎都停止了。
就当大家将缓缓地将目光投在王养年身上时，他原本平静脸上突然变得十分激动，中气十足地怒吼道：“志在兴国安邦之人，连这点坚持都没有就没有必要做白日梦了！”
转头对旁边土门的大师兄田丰道：“你回去禀报管师弟，这人只懂得投机，不可成才，即日起劝退师门，请他定夺！”
田丰本来就是最后几个到达的，此时正体力不支地大口喘气，忽然见此情形，心有余悸，只得一边喘着一边虚弱地行礼道：“弟子...弟子记住了...呼...呼...”
“快看！郭师弟站起来了！”有眼尖的弟子忽然道。
只见郭嘉果然慢慢地从地上爬起，艰难地直起身来。而这边王养年又一言不发地抄起了一支长矛准备投掷了！
司马懿和王极见状第一时间跑了过去，到了跟前才看见，郭嘉的眼神其实早已涣散，只是靠着自己不知哪里来的意志力才站了起来。
随即司马懿就想到了刚才郭嘉身后同门待遇，赶忙冲王养年摆手道：“王师伯等等！奉孝师兄已经准备继续了！”
其实他心里也没底，此时能为郭嘉争取一点时间就争取一点。
哪知王养年根本不买他的帐，“呼”地一声长矛出手。
司马懿“啊”了一声，下意识眼睛一闭，就只听见“砰”的一声长矛砸进地面动静在脚下不远处响起。
刚才这一下快到自己连帮郭嘉阻挡的机会都没有，但更让他意外的是，自己闻声望去，竟然只看见矛头埋在地上，却不见郭嘉的身影。
这时，他又听到前面有人发出了沉重的脚步声，抬头望去，正是郭嘉的背影！
原来就在刚才千钧一发之际，郭嘉居然双腿颤抖着地往前行进了两步。
另一边的王极此时满脸的惊讶，嘴里嘟囔了一句：“他在…笑...”
二人赶紧跑到郭嘉身前，愕然见到他涣散的眼神下，是一副不惧挑战的笑容！
这一下深深地震撼了他们。
远处的众弟子虽然看得不真切，但似乎也明白了什么，都由衷的为郭嘉这份意志力而敬佩，暗暗地为他鼓劲儿。
王养年则是一脸平静的举着第三支长矛，此时在场众人都相信，只要郭嘉放弃，那长矛一定会毫不犹豫的出手，将他钉在地上。
不料，在这关键时刻，郭嘉却扑通一声趴到在了地上。
众人惊呼，纷纷将目光放在了王养年身上，只见王养年眼神中果然又是凶戾之色大起。
就当大家暗叫不好时，突然见王养年表情又是一滞，意外的“哦”了一声，仿佛看到了什么没有想到的情形。
顺着他的目光，众人才看到，郭嘉因为双腿已经彻底没了力气而用在双手往终点爬，他咬着牙，依旧一副凛然不惧的笑容。
“坚持...”王极在郭嘉身后默默道。
司马懿闻言也大声应和道：“二哥，坚持啊，坚持！”
随着司马懿这声应和，另一边终点上的众人均纷纷异口同声地喊着：“坚持！”“坚持！”
就这样，郭嘉在校场上留下了长长的一道爬行过的痕迹，最后终于到达集结点。
当王养年看到郭嘉完成午课内容后，一言不发地将长矛扔给还了张飞，转身吩咐道：“收拾好，随我来，其余人都散了。”
张飞接到长矛后冲郭嘉一抱拳，随后捆好长矛向王养年跟了过去。
众人也纷纷激动地向郭嘉抱拳示意，随后是又变作一阵喜悦的欢呼，比之自己先前艰难到达终点还要高兴。
司马懿赶紧和王极两人一左一右扶起已经意识不清的郭嘉，吴普悄悄地走到司马懿身边说道：“仲达，咱们把奉孝扶到木门别院去，叫上王极师兄，咱们一起去泡个药浴。”
司马懿点了点头，原本他对于华佗准备药浴有些不解，此时一下子就有点明白了，八成这个药浴是可以有助于恢复精力的。
于是他又相约王极，三兄弟互相搀扶着往木门别院的草庐而去...
草庐后院里，司马懿三兄弟以及木门弟子一人一个药缸赤身裸体地泡在里面的药汤里，大家骤然放松下来，都惬意地闭上了眼睛，倚靠在药缸边上，静静地休息着。
司马懿原以为这个药浴泡进去有什么与众不同的感觉，结果除了温温凉凉的触感，再无异样。
他不禁又闻了闻，从浴水中散发的药材气味来看，除了闻到几味安神活血的，再也没有什么别的特殊药材，要说驱除疲劳倒确实有点作用，但还谈不上非有不可，而师父却一定要自己午课之后泡这药浴，这还是令他百思不得其解。
于是问吴普道：“三师兄，泡这药浴，除了安神活血，驱除疲劳之外，还有什么特别的地方吗？”
吴普在另一边的药缸里泡着，听司马懿这么一问也明白了他的意思，于是笑道：“师弟鼻子挺灵的啊，不过却并没有全部闻到。”
“嘿嘿，师兄提点我一下呗。”司马懿一下子来了兴趣，讨好道。
吴普性子本来就比较醇厚温和，对司马懿这个师弟又很喜欢，于是无私地公开道：“这是一年前师父让我研制秘方之一，叫合济散。是按师父的指点，取阴性和阳性药材各四种，按一定比例研磨调配而成的药粉，这药剂遇之水则溶，遇之体服而进，像咱们这样充分吸取药效之后不到一个时辰就会祛除身上的伤痛和疲劳，而且更重要的是，经常用之以药浴能增强身体的免疫力，强健机能。”
司马懿不由感叹道：“师兄对草药的研究当真厉害啊。”
吉本作为大师兄听到之后也很认同道：“吴普师弟对于本草经典和药剂研发是咱们几个师兄弟里最强的，连师父都时常和他一起研讨这方面的成果。”
樊阿应和道：“是啊，听说吴普师弟最近就制做出一种汤剂，据说让病患喝了之后可以麻痹浑身的感知，这样一来师父青囊秘术中治疗外伤的手术就可以更加顺畅的实施了。”
吴普摆了摆手对司马懿解释道：“这是两位师兄的抬爱，其实这主要是有师父指导，我方可做出这些药剂，这秘方实际上来说是师父发现的，樊师兄说的应该是麻沸散吧。”
司马懿一听这话，激动地差点从缸里跳出来。（未完待续）
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这套五行先天功之前司马懿确实只当做强健身体的功效来用了，对于它的运用只有在自己使用太乙神针时才按照爷爷教的方式被动地使用出来，而且这也非运用在武学方面。
华佗此前虽然在自己面前展示过一些武技上的运用，但毕竟自己从未修习武艺，所以融会贯通得很慢。
这时司马懿通过吉本的介绍才逐渐切实的感受到这套功法的妙处，他传授的平复气息窍门，其实和自己之前在配合习练五禽戏时，让五行先天功调动气息运转周身，使锻炼效果最大化的原理很像，所以没过多久司马懿就不再感觉有鸡血似的亢奋，取而代之的是浑身说不出的平静和舒适，感觉自己此时气息绵长不绝，一下子从虚脱无力状态变得好像有使不完的力气一样。
吉本见司马懿状态有所恢复，于是说道：“一会儿我陪你一起跑，路上我会再告诉你一些其他技巧。”
说时迟那时快，伴随着张飞再一次的招呼，众人又不得不再次从地上爬起。
这次要跑一个时辰，按匀速来说，是刚才的两倍路程。这种强度估计放在现代，就算世界级的专业运动员也吃不消。
吉本和司马懿两人并肩而行，他观察了一阵司马懿的步伐后，说道：“仲达，师父的鹿步你应该见过吧？”
司马懿边跑边答：“见过啊，但那只是闪避攻击时用的身法啊，与咱们跑步何干？”
吉本道：“仲达不必拘泥于模仿师父的招式身法，而是要更好的理解其中奥义所在，鹿步取自鹿的灵巧轻盈，这就需要我们对于自己步伐的节奏、腿脚落地及再次迈步的细节有所感知，当然，这还要配合功法来调整呼吸，为你的身法提供基础气力。”
司马懿忽然明白一些意思，这就像学习画画一样，虽然一开始要学习基础的知识和技法，但如果只是一味的临摹范例，并没有对自己的所学有理解，并且能够独立思考和创新的话，你永远创作不出属于自己的成熟作品。
顺着这个思路，司马懿开始一边感受自己的气息流动，一边尝试着看自己的步伐如何调整才能让气力发挥到最极致的效果。
不一会儿他越跑越快，逐渐赶超了一众木门和水门的弟子，甚至和王极跑在了同一个位置。
王极看到司马懿赶上来之后，不仅喜悦道：“三弟...做得好...”
他见司马懿步伐虽然已经基本到位，但上半身肩臂的摆动似乎还是有些不自然，于是补充道：“别只注意...腰胯腿脚...还要注意...肩背头臂...”
这一下不等吉本解释，司马懿就很快上手了，一下子感觉到自己跑得更加顺畅了，不由得心中大喜，但随即又想到一个问题，对王极道：“大哥，这功法你也学过？”
王极点头道：“这功法...水门木门...都有传承...”
司马懿闻言不禁大感意外，传承难道还能两个山门共享吗？
就在这时，司马懿身旁跑过一个身影，正是张飞，奇怪的是张飞明明刚才还在队伍最前面，为何又从身后跑过？
司马懿刚要提问，就听张飞从前面甩过来一句让他惊掉下巴的话：“仲达，你们已经落后我一圈了。”
众人闻言均是苦笑，一旁的吉本见司马懿惊疑不定的样子，于是解释道：“这是益德师弟的习惯，每当他陪咱们练到最后一段时，都会用上真本事，按他的话来说，这是为了充分热身之后接受王师伯的亲传授业。”
得，敢情之前两轮的长跑，张飞是为了不让同门因体力不支而集体团灭的友情陪跑来着。
王极在旁边淡然道：“我们...跟上...”
吉本点了点头对司马懿道：“没错，咱们也不可落后，虽然我等没有益德这本事，但也要努力向他看齐！”
……
一个时辰后，张飞开始帮助王养年收拾着长矛，他比众人多跑八圈了，而且第一个到达了校场中央。
这时，各山门的弟子也陆陆续续地往这里集结着，到达的顺序基本上和之前的梯队的先后位置一样，但没有想到的是郭嘉和另一名土门继传弟子两人掉队了。
只见他们耷拉着脑袋，架着双手，十分费力地在跑动着，速度越来越慢，看那副摇摇欲坠的样子，仿佛随时都会晕倒。
司马懿和王极到达终点后，看见郭嘉方才两轮下来都还好好的，不曾想第三轮居然掉队了。
这次初步司马懿掌握了五行先天功的用法，正是因王养年的‘劝退’而起，这规矩看来由来已久，谁都不可例外，此时看郭嘉这样子，他生怕自己这个刚刚结拜的二哥就此放弃，甚至被‘劝退’。
于是他紧张地握着拳头，手心里已全部都是汗了，王极也是在一旁一眼不眨地盯着郭嘉的动静。
就在郭嘉距校场中央还有两百来米的时候，身后的那名儒生忽然伸手拽住他儒衫的下摆，借着他的力量拖着自己前行。
受此影响，二人反而双双瘫倒在地上，从胸部的起伏程度来看，都喘得十分剧烈。
司马懿见状大怒，刚想跑过去教训那人时，王极忽然伸手拦住了他，淡然地摇了摇头，示意他不要冲动。
这时只见那名拽到郭嘉的弟子，一骨碌爬起来，满脸惊惧地望向王养年这边。
王养年本来一直波澜不惊地观察着两人的动向，看到那名弟子的作为后，忽然间眼神变得异常凶戾，抄起一支脚边的长矛迅捷异常地投掷了出去，司马懿也只来得及听见耳边一声破空的呼啸，就见那支矛已经穿透儒生的手，将他钉在了地上。
那弟子立刻疼得蜷起身子抱着自己被贯穿的手，嘴里的哀嚎因为喘息而断断续续，那副无助的样子让在场所有人心里不由一寒，一时间众人似乎连呼吸在这一刻似乎都停止了。
就当大家将缓缓地将目光投在王养年身上时，他原本平静脸上突然变得十分激动，中气十足地怒吼道：“志在兴国安邦之人，连这点坚持都没有就没有必要做白日梦了！”
转头对旁边土门的大师兄田丰道：“你回去禀报管师弟，这人只懂得投机，不可成才，即日起劝退师门，请他定夺！”
田丰本来就是最后几个到达的，此时正体力不支地大口喘气，忽然见此情形，心有余悸，只得一边喘着一边虚弱地行礼道：“弟子...弟子记住了...呼...呼...”
“快看！郭师弟站起来了！”有眼尖的弟子忽然道。
只见郭嘉果然慢慢地从地上爬起，艰难地直起身来。而这边王养年又一言不发地抄起了一支长矛准备投掷了！
司马懿和王极见状第一时间跑了过去，到了跟前才看见，郭嘉的眼神其实早已涣散，只是靠着自己不知哪里来的意志力才站了起来。
随即司马懿就想到了刚才郭嘉身后同门待遇，赶忙冲王养年摆手道：“王师伯等等！奉孝师兄已经准备继续了！”
其实他心里也没底，此时能为郭嘉争取一点时间就争取一点。
哪知王养年根本不买他的帐，“呼”地一声长矛出手。
司马懿“啊”了一声，下意识眼睛一闭，就只听见“砰”的一声长矛砸进地面动静在脚下不远处响起。
刚才这一下快到自己连帮郭嘉阻挡的机会都没有，但更让他意外的是，自己闻声望去，竟然只看见矛头埋在地上，却不见郭嘉的身影。
这时，他又听到前面有人发出了沉重的脚步声，抬头望去，正是郭嘉的背影！
原来就在刚才千钧一发之际，郭嘉居然双腿颤抖着地往前行进了两步。
另一边的王极此时满脸的惊讶，嘴里嘟囔了一句：“他在…笑...”
二人赶紧跑到郭嘉身前，愕然见到他涣散的眼神下，是一副不惧挑战的笑容！
这一下深深地震撼了他们。
远处的众弟子虽然看得不真切，但似乎也明白了什么，都由衷的为郭嘉这份意志力而敬佩，暗暗地为他鼓劲儿。
王养年则是一脸平静的举着第三支长矛，此时在场众人都相信，只要郭嘉放弃，那长矛一定会毫不犹豫的出手，将他钉在地上。
不料，在这关键时刻，郭嘉却扑通一声趴到在了地上。
众人惊呼，纷纷将目光放在了王养年身上，只见王养年眼神中果然又是凶戾之色大起。
就当大家暗叫不好时，突然见王养年表情又是一滞，意外的“哦”了一声，仿佛看到了什么没有想到的情形。
顺着他的目光，众人才看到，郭嘉因为双腿已经彻底没了力气而用在双手往终点爬，他咬着牙，依旧一副凛然不惧的笑容。
“坚持...”王极在郭嘉身后默默道。
司马懿闻言也大声应和道：“二哥，坚持啊，坚持！”
随着司马懿这声应和，另一边终点上的众人均纷纷异口同声地喊着：“坚持！”“坚持！”
就这样，郭嘉在校场上留下了长长的一道爬行过的痕迹，最后终于到达集结点。
当王养年看到郭嘉完成午课内容后，一言不发地将长矛扔给还了张飞，转身吩咐道：“收拾好，随我来，其余人都散了。”
张飞接到长矛后冲郭嘉一抱拳，随后捆好长矛向王养年跟了过去。
众人也纷纷激动地向郭嘉抱拳示意，随后是又变作一阵喜悦的欢呼，比之自己先前艰难到达终点还要高兴。
司马懿赶紧和王极两人一左一右扶起已经意识不清的郭嘉，吴普悄悄地走到司马懿身边说道：“仲达，咱们把奉孝扶到木门别院去，叫上王极师兄，咱们一起去泡个药浴。”
司马懿点了点头，原本他对于华佗准备药浴有些不解，此时一下子就有点明白了，八成这个药浴是可以有助于恢复精力的。
于是他又相约王极，三兄弟互相搀扶着往木门别院的草庐而去...
草庐后院里，司马懿三兄弟以及木门弟子一人一个药缸赤身裸体地泡在里面的药汤里，大家骤然放松下来，都惬意地闭上了眼睛，倚靠在药缸边上，静静地休息着。
司马懿原以为这个药浴泡进去有什么与众不同的感觉，结果除了温温凉凉的触感，再无异样。
他不禁又闻了闻，从浴水中散发的药材气味来看，除了闻到几味安神活血的，再也没有什么别的特殊药材，要说驱除疲劳倒确实有点作用，但还谈不上非有不可，而师父却一定要自己午课之后泡这药浴，这还是令他百思不得其解。
于是问吴普道：“三师兄，泡这药浴，除了安神活血，驱除疲劳之外，还有什么特别的地方吗？”
吴普在另一边的药缸里泡着，听司马懿这么一问也明白了他的意思，于是笑道：“师弟鼻子挺灵的啊，不过却并没有全部闻到。”
“嘿嘿，师兄提点我一下呗。”司马懿一下子来了兴趣，讨好道。
吴普性子本来就比较醇厚温和，对司马懿这个师弟又很喜欢，于是无私地公开道：“这是一年前师父让我研制秘方之一，叫合济散。是按师父的指点，取阴性和阳性药材各四种，按一定比例研磨调配而成的药粉，这药剂遇之水则溶，遇之体服而进，像咱们这样充分吸取药效之后不到一个时辰就会祛除身上的伤痛和疲劳，而且更重要的是，经常用之以药浴能增强身体的免疫力，强健机能。”
司马懿不由感叹道：“师兄对草药的研究当真厉害啊。”
吉本作为大师兄听到之后也很认同道：“吴普师弟对于本草经典和药剂研发是咱们几个师兄弟里最强的，连师父都时常和他一起研讨这方面的成果。”
樊阿应和道：“是啊，听说吴普师弟最近就制做出一种汤剂，据说让病患喝了之后可以麻痹浑身的感知，这样一来师父青囊秘术中治疗外伤的手术就可以更加顺畅的实施了。”
吴普摆了摆手对司马懿解释道：“这是两位师兄的抬爱，其实这主要是有师父指导，我方可做出这些药剂，这秘方实际上来说是师父发现的，樊师兄说的应该是麻沸散吧。”
司马懿一听这话，激动地差点从缸里跳出来。（未完待续）